Студент спит, учеба продвигается

Миллион Меню 11 апреля 2012

3151 0

Добавить в любимое...

Согласно исследованиям, проведенным в университете Нотр-Дам (США), сон после учебы помогает лучше запомнить материал. Так что с этой точки зрения практика повторять билеты вечером накануне экзамена или засыпать под конец нудной лекции – вполне оправдана с точки зрения усвоения знаний.

Для эксперимента психологи пригласили 207 студентов, которые обычно спали менее шести часов за ночь. Добровольцам предложили набор связанных и не связанных между собой по смыслу пар слов: первой группе – в девять утра, второй – в девять вечера. Спустя полчаса, двенадцать часов и сутки студенты ответили на вопросы теста, связанного с этими словарными парами.

Выяснилось, что лучшие результаты были у тех испытуемых, кто лег спать сразу после изучения новых слов.

Источник: russia-on.ru