Фисташки есть полезно

К такому сенсационному выводу пришли исследователи из Института питания и сельскохозяйственных наук Флориды.
Как рассказали журналистам представители группы ученых во главе с профессором Фолькер Маем, они подтвердили, что употребление фисташек способствует улучшению работы кишечника. Исследователи пригласили 16 добровольцев, отличавшихся отменным здоровьем, и разделили участников эксперимента на три группы. Одним давали в сутки по 85 г орешков, другим доставалось 43 г, третьих оставили без фисташек. При этом ученые следили за калорийностью пищи добровольцев, чтобы избежать изменений веса.
После 19 дней эксперимента в кишечнике людей, которые ели по 85 граммов фисташек в день, оказалось максимальное количество полезных бактерий.
Источник: kazakh-zerno.kz
Для сердца полезно есть селедкуУпотребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов — такой... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
Вчера в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00