Фисташки есть полезно

К такому сенсационному выводу пришли исследователи из Института питания и сельскохозяйственных наук Флориды.
Как рассказали журналистам представители группы ученых во главе с профессором Фолькер Маем, они подтвердили, что употребление фисташек способствует улучшению работы кишечника. Исследователи пригласили 16 добровольцев, отличавшихся отменным здоровьем, и разделили участников эксперимента на три группы. Одним давали в сутки по 85 г орешков, другим доставалось 43 г, третьих оставили без фисташек. При этом ученые следили за калорийностью пищи добровольцев, чтобы избежать изменений веса.
После 19 дней эксперимента в кишечнике людей, которые ели по 85 граммов фисташек в день, оказалось максимальное количество полезных бактерий.
Источник: kazakh-zerno.kz
Для сердца полезно есть селедкуУпотребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов — такой... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
А что такое "соус горчичный"? Или описание или ссылку надо предоставлять.
15.03.2023 в 11:37Спасибо! Мне очень нужно! Жарила стейки, правда из свинины, осталась очень довольна. Говядину буду...
26.02.2023 в 17:42Диетическая картошечка! К этому рецепту можно добавить любое мясо или консерву и получится новое...
26.02.2023 в 17:31