Чем полезны фисташки?
2356
1
Добавить в любимое...

Эти орехи рекомендованы и для профилактики диабета. Испанские ученые из университета Ровира и Вирхили (Таррагона) наблюдали за состоянием здоровья 54 человек, у которых был высок риск развития этого заболевания. Часть из них ежедневно включала в свой рацион фисташки. По окончании эксперимента оказалось, что у этих людей снизился уровень сахара в крови.
В фисташках много белка, полиненасыщенных жиров, витаминов (В6, Е), минеральных веществ (калий, магний, медь, марганец и др.) и клетчатки. При регулярном употреблении фисташки снижают уровень «плохого» холестерина в крови и улучшают работу сердца.
Фото: www.yumsugar.com
Фисташки очень полезны для кишечника Профессор Фолькер Май, а также группа ученых из из Института питания и сельскохозяйственных наук... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить

30 ноября 2014
полезные и вкусные!
+2
0
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00