Топ-10 здоровых перекусов

Постоянно хочется есть? И постоянно вы что-то «хватаете» из холодильника. Вроде бы на час голод отступает, но потом возвращается с удвоенной силой! Нет большой разницы, работаете вы в офисе, ездите по городу или сидите дома – если есть привычка постоянно перекусывать на ходу или за рабочим столом, то надо что-то с ней делать.
Вообще-то, если есть потребность в чем-то вкусном, не обязательно заставлять себя голодать, ведь активный режим жизни и большая загруженность на работе и дома и правда часто не оставляют нам времени на полноценный обед.
Печенье, булочки и конфеты – не лучший выход из положения. Сделайте перекусы полезными.
Источник: top-shop.ru
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.1. Яблоки. Они содержат много витаминов и... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
А что такое "соус горчичный"? Или описание или ссылку надо предоставлять.
15.03.2023 в 11:37Спасибо! Мне очень нужно! Жарила стейки, правда из свинины, осталась очень довольна. Говядину буду...
26.02.2023 в 17:42Диетическая картошечка! К этому рецепту можно добавить любое мясо или консерву и получится новое...
26.02.2023 в 17:31