Смартфон научит преодолевать тревогу

Миллион Меню 13 октября 2012

2542 0

Добавить в любимое...

Клиника Майо (Рочестер), знаменитая разработкой «суповой» диеты, выпустила специальное приложение для «i-гаджетов». На сей раз усилия ученых оказались направлены на борьбу с психическими отклонениями. Приложение называется Anxiety Coach, что можно перевести как тренер по преодолению беспокойства. Программа помогает хозяину аппарата справиться с патологическими страхами и тревогами, если таковые имеются. Причем, по заверению создателей, приложение помогает в самых разных случаях, начиная с сильной застенчивости, заканчивая обсессиями и компульсиями — навязчивыми мыслями и действиями.

В отличие от других приложений из разряда "помоги себе сам", которые просто дают советы, данная программа заставляет человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность в себе. При этом в режиме реального времени отслеживается уровень тревожности и оценивается прогресс.

По словам разработчиков, программа подойдет лицам с любым уровнем тревожности. В тяжелых случаях приложение возьмет на себя поддержку человека между посещением психологов.