«По телевизору» лучше не худеть

Миллион Меню 31 октября 2012

1944 0

Добавить в любимое...

Ученые из Университета Альберты (Канада) установили, что просмотр телешоу о похудении вовсе не стимулирует избавляться от лишних килограммов. Напротив – желание сидеть на диете и делать упражнения полностью исчезает. Причина этого, по мнению специалистов, кроется в том, что в телепрограммах смакуют и преувеличивают страдания полных людей, которым приходится несладко в борьбе с килограммами.

Чтобы привлечь внимание зрителей, авторы подобных программ намеренно показывают, как люди мучаются в течение долгих месяцев. По сравнению с этим радость от новой фигуры уже не кажется искренней. Психологи рекомендуют тем, кто решил похудеть, не ориентироваться на советы из «ящика» - мотивации в них не найти, а демотивация, которой там в избытке, только все испортит.