Омега-3 против рака молочной железы

В последние годы о пользе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 было сказано немало. Они улучшают обмен веществ, снижают риск развития таких опасных заболеваний, как рак молочной железы и толстой кишки, подавляют развитие воспалительных процессов, стимулируют рост и развитие клеток мозга. Ученые выяснили, что если включать продукты, содержащие кислоту Омега-3, в меню постоянно, риск развития рака молочной железы снизится на 30 процентов. Такие выводы сделали сотрудники Гуэлфского университета в Канаде, которые проводили опыты на грызунах. Омега-3 содержится в жирной морской рыбе, рыбьем жире, льняном и горчичном масле и других продуктах.