Мысли о еде помогают сбросить лишние килограммы
2804
0
Добавить в любимое...

Такие выводы на основе различных исследований сделали ученые из Ливерпульского университета. Все дело тут в концентрации внимания. Не случайно при просмотре телевизионных передач многие люди съедают больше пищи, чем обычно.
Поэтому тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, диетологи советуют заводить дневники, в которые нужно заносить не только записи о тех блюдах, которые съели, но и их фотографии (или красочные этикетки продуктов). Такие воспоминания помогают вызывать чувство насыщения, и съедать во время следующего обеда или ужина вы будете меньше. Правда, все это имеет отношение лишь к людям, вес которых незначительно отклоняется от нормы. Что же касается очень полных людей, то исследования, позволяющие выяснить, способна ли такая методика помочь им похудеть, еще не проводились.
Фото: www.twinpossible.com
Пиво поможет сбросить лишние килограммы и продлить жизнь (18+)Пиво способно продлевать жизнь и, вопреки расхожему мнению, помогает сбросить лишние килограммы. К... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
Выкройка не корректная, уши через чур большие, пришлось завернуть часть ушей внутрь, лапы- руки...
15.07.2025 в 19:47Правильно я живу в Туркмении 32 года и делаю сама дома Петир не надо добавлять дрожжи так как будет...
14.07.2025 в 14:28А яйцо откуда?
11.07.2025 в 08:00