Мысли о еде помогают сбросить лишние килограммы
2487
0
Добавить в любимое...

Такие выводы на основе различных исследований сделали ученые из Ливерпульского университета. Все дело тут в концентрации внимания. Не случайно при просмотре телевизионных передач многие люди съедают больше пищи, чем обычно.
Поэтому тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, диетологи советуют заводить дневники, в которые нужно заносить не только записи о тех блюдах, которые съели, но и их фотографии (или красочные этикетки продуктов). Такие воспоминания помогают вызывать чувство насыщения, и съедать во время следующего обеда или ужина вы будете меньше. Правда, все это имеет отношение лишь к людям, вес которых незначительно отклоняется от нормы. Что же касается очень полных людей, то исследования, позволяющие выяснить, способна ли такая методика помочь им похудеть, еще не проводились.
Фото: www.twinpossible.com
Пиво поможет сбросить лишние килограммы и продлить жизнь (18+)Пиво способно продлевать жизнь и, вопреки расхожему мнению, помогает сбросить лишние килограммы. К... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
А что такое "соус горчичный"? Или описание или ссылку надо предоставлять.
15.03.2023 в 11:37Спасибо! Мне очень нужно! Жарила стейки, правда из свинины, осталась очень довольна. Говядину буду...
26.02.2023 в 17:42Диетическая картошечка! К этому рецепту можно добавить любое мясо или консерву и получится новое...
26.02.2023 в 17:31