Сладкий перец защитит от инсульта и рака

Кроме того, этот овощ, если постоянно включать его в меню, способен предупреждать развитие заболеваний нервной системы. Ведь сладкий перец – прекрасный антидепрессант. Выделяющиеся им ароматические вещества содержат эндорфины – «гормоны счастья», снимающие излишнее напряжение и поднимающие настроение. А благодаря высокому содержанию антиоксидантов, которых особенно много в желтом, оранжевом и красном перце, этот овощ является прекрасным средством для укрепления иммунитета. Он также защищает организм человека от вредного воздействия ультрафиолета. Поэтому медики советуют всем, кто хочет сохранить здоровье на долгие годы, постоянно включать сладкий перец в рацион.
Фото: www.parksfacts.blogspot.com
Болгарский перец защитит от диабета и ожиренияСпециалисты из Индийского института химических технологий сообщают, что употребление желтого и... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют