Сыр способен защитить зубы от кариеса

Сыр, в отличие от натурального йогурта и молока, способен защитить зубы от кариеса. Дело в том, что этот продукт восстанавливает кислотно-щелочной баланс в полости рта и в результате количество опасных для здоровья зубов бактерий здесь снижается.
Американские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 68 подростков 12-15 лет. Одним предложили съесть сыр, другим — выпить натуральный йогурт без сахара, а третей группе участников эксперимента — выпить по стакану молока. Оказалось, что у подростков, которые пили йогурт и молоко, кислотность полости рта повысилась. У тех же, кто ел сыр, кислотно-щелочной баланс полости рта остался в норме. Кроме того, после употребления сыра на зубной эмали у них образовалась защитная пленка.
Осталось добавить, что участники эксперимента ели сыр чеддер. Недавно ученые назвали его самым полезным среди сыров. В нем много белка и кальция, необходимых для поддержания костной системы человека, а также витаминов и минеральных веществ. Лактозы же, которую способны усваивать далеко не все, в чеддере немного.
Фото: http://medportal.ru/
Этот продукт защитит зубы от кариеса Хотите защитить зубы от кариеса? Включите в рацион твердый сыр. Как выяснили индийские ученые, этот... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00