Польза некоторых продуктов значительно преувеличена
Как удалось выяснить специалистам, многие продукты совершенно напрасно причисляют к числу супер-полезных. Так, йогурты, которые мы считаем очень полезными, содержат, помимо молочнокислых бактерий, большое количество жиров и сахара.
Еще несколько лет назад одним из полезных продуктов называли маргарин, который многие до сих пор считают аналогом сливочного масла. Вместе с тем маргарин является самым настоящим суррогатом: он содержит гидрогенизированные, синтетические жиры, а также большое количество различных консервантов, эмульгаторов и красителей. Содержащиеся в маргарине транс-жиры очень калорийны, токсичны и имеют обыкновение накапливаться в организме, откладываясь в различных тканях и органах.
К числу продуктов, полезные свойства которых значительно преувеличены, относятся и фруктовые соки. Ведь в таких соках не так уж много клетчатки и витаминов и в то же время много сахара.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
18 июля 2013
Маргарин = сливочное масло? Да никогда! И про фруктовые пакетированные соки давно известно - один вред + сомнительное удовольствие... Так что это не новость!
+2
0
 |  |  |  |  |
