Идеальное время для чашки кофе

Ученые выяснили, в какое время дня лучше всего пить кофе. Принято считать, что этот бодрящий напиток лучше употреблять по утрам. Но оказалось, что лучше всего пить его после обеда. Дело в том, что в утренние часы большинство людей чувствует себя лучше, чем в послеобеденное время, когда многие испытывают легкую усталость, снижается внимание и работоспособность. После обеда, около 14 часов, кофе способен снова придать нам тонус. Благодаря содержанию кофеина этот напиток активизирует работу головного мозга, вследствие чего у нас улучшается настроение, повышается концентрация внимания и мы снова становимся бодрыми, как в утренние часы.