Оптимальное сочетание: 1 чашка кофе + 4 чашки чая
До сих пор не решен вопрос, что лучше пить для здоровья чай или кофе, а, может быть, наоборот их вобще пить не стоит. Так вот, после недавно проведенных экспериментов, ученые предлагают сделать выбор в пользу... обоих напитков сразу.
Исследователи обнаружили, что люди, которые выпивают ежедневно чашку кофе, имеют риск инсульта на 20% меньше по сравнению с теми, кто не пьет кофе. Также риск инсульта меньше у тех, кто регулярно пьет зеленый чай. В исследовании приняли участие японцы от 45 до 74 лет, не страдающие раковыми или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В результате обработки данных учитывались также их пол, вес, образ жизни и наличие вредных привычек. Доктор Йошихиро Кокубо из Японского национального центра по изучению сердечно-сосудистых заболеваний, заявляет, что это первое крупномасштабное исследование по изучению воздействия на человеческий организм обоих напитков сразу.
Так как оба напитка действуют по-разному, ученые советуют соблюдать баланс и пить их оба, а именно 1 чашку кофе утром и 4 чашки чая в течении дня.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
 |  |  |  |  |
И если чай вообще не пить, а только кофе?