Сладости снижают иммунитет

Продукты с высоким содержанием сахара ослабляют защитные силы организма человека. Австралийские ученые выяснили, что рацион, включающий большое количество сахара, ухудшает память. Сотрудники британского университета Ливерпуля назвали сахар столь же опасным, как алкоголь и табак. А специалисты Национального центра по контролю и профилактике заболеваний (США), проводившие исследования с 1988 по 2010 годы, выяснили, что у людей, четвертую часть суточной калорийности рациона которых составляет сахар, риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза выше по сравнению с людьми, не увлекающихся сладким.