Рацион с низким содержанием белка увеличивает продолжительность жизни
Рацион с низким содержанием белка увеличивает продолжительность жизни. Такие выводы сделали ученые из Университета Южной Калифорнии (США), которые провели соответствующее исследование. Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья свыше 6800 человек в возрасте 50 лет и старше. Оказалось, что диета с высоким содержанием животного белка (мяса и молочных продуктов) оказывает на организм человека почти столь же вредное воздействие, как курение. Ученые сравнили данные о состоянии здоровья людей, которые получают за счет животного белка 20% и 10% калорий. Как выяснилось, у людей среднего возраста, потреблявших большее количество белковых продуктов, риск умереть от рака и диабета в 4 раза выше, а в среднем смертность в 2 раза выше. Растительный же белок оказался не столь вреден для организма человека.
Австралийские ученые, которые провели исследование на грызунах, также сделали подобный вывод. Грызунов держали на 25 различных диетах. Как оказалось, диета, при которой в рацион включали большое количество белка, вызывала снижение отложений жира, но уменьшала продолжительность жизни. Хотя самой опасной оказалась диета, при которой в меню включали мало белковых продуктов и много продуктов с высоким содержанием жиров.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
06 марта 2014
вот уж "новости"... для Южной Калифорнии может это и актуально... и для Индии тож. А пускай бы на Севере только травой бы попитались.... Классический пример "сенсации", основанной на отрыве из контекста. Наверное, "соответствующие исследования" про ..."столь же вредное воздействие, как курение" спонсировали вегетарианцы
+1
0
06 марта 2014 ответ на Рыбка ЗолотаЯ
Эх, собрать бы вместе ученых из Университета Южной Калифорнии да на север Сибири да на физическую работу на полгодика .............. Исключительно в научных целях, - чтобы мысли правильные голову посещали и выводы не были бы однобокими
0
0
 |  |  |  |  |
