Чем полезны кедровые орехи?
Кедровые орехи улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Это прекрасное средство для профилактики ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза. Содержащиеся в орехах полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию холестериновых бляшек на сосудах. Кроме того, кедровые орехи нормализуют обмен веществ, укрепляют защитные силы организма.
Семена кедровой сосны содержат до 20% белков, которые почти полностью усваиваются организмом человека, около 60% жиров, множество витаминов и минеральных веществ (5 макро- и 14 микроэлементов), сахара, крахмал, клетчатку и др. В 100 г кедровых орехов содержится суточная доза практически всех необходимых человеку полезных веществ. Кедровые орехи и масло, которое из них получают, широко применяют в народной медицине. В кулинарии кедровые орешки используют в целом и измельченном виде. Их добавляют в салаты, закуски, основные блюда из овощей, мяса, птицы, дичи, рыбы, в выпечку, кондитерские изделия, соусы, используют для украшения блюд.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
Выкройка не корректная, уши через чур большие, пришлось завернуть часть ушей внутрь, лапы- руки...
15.07.2025 в 19:47Правильно я живу в Туркмении 32 года и делаю сама дома Петир не надо добавлять дрожжи так как будет...
14.07.2025 в 14:28А яйцо откуда?
11.07.2025 в 08:00
 |  |  |  |  |
К тому же, кедровые орехи влияют на повышение потенции, мозговую активность и обладают противовоспалительным, обезболивающим и вяжущим свойством.