Диета для беременных
1675
0
Добавить в любимое...

Если женщину беспокоят тошнота и рвота, желательно уменьшить объем порций, увеличив при этом частоту приемов пищи; после каждого приема пищи следует немного полежать, чтобы блюда лучше усваивались.
Диетологи также напоминают, что в рационе беременной женщины должны присутствовать все пищевые вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и другие. Меню должно по возможности включать все основные виды продуктов: мясо и мясопродукты, птицу, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, хлеб, макароны и крупы, овощи, фрукты, ягоды, соки.
Фото: www.femside.com
Диета для беременныхКогда ответственность за собственное тело умножается на два (или даже больше), начинаешь очень... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют