Рис с омлетом и кальмарами по-тайски

- Тип блюда: Блюда из морепродуктов
- Национальная кухня: Тайская кухня
- Вид кухни: Кухня Фэн-шуй
- Рецепт добавлен: 10.12.2014
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов








Ингредиенты:









- рис1стакан
- филе кальмаров2штуки
- яйца4штуки
- молоко150граммов
- чеснок1зубчик
- соус соевый2ст. ложки
- фасоль стручковая200граммов
- перец сладкий1штука
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:


- 1Для начала отварим рис до готовности.
Пока варится рис готовим омлет. Яйца взбиваем вилочкой до пышности, добавляем молоко. Готовим омлет под закрытой крышкой, огонь убавляем на минимум - по времени минут 5. - 2Кальмары очищаем от пленок и хрящиков, отвариваем в кипящей подсоленной воде 3 минуты. По готовности нарезаем колечками.
- 3Перец нарезаем на длинные полосочки и обжариваем на растительном масле со стручковой фасолью, добавляем пропущенный через чеснокодавку чеснок. Добавляем нарезанные кальмары, потушим минут 5. Затем добавляем соевый соус.
- 4Омлет порубим лопаткой и добавим в овощную массу. Следом выкладываем рис. Хорошо все перемешаем, немного пожарим, подаем порционно.
- 5Приятного аппетита!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (4):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить

10 декабря 2014
точно попробую
+5
0

10 декабря 2014 ответ на Римма
964149, пробуйте, если любите тайскую кухню!
+6
0

10 декабря 2014
Как вкусно!
+6
0

10 декабря 2014 ответ на Мариана Оганнисян
Мариана Оганнисян,
+6
0