Терияки из говядины

2594
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из мяса и субпродуктов
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 20441 (Здоровая пища)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- мякоть говядины (толстый край, вырезка) - 550 г
луковица - 1 шт.
корень имбиря - 5 см
перец чили без семян - 1 шт.
соевый соус - 6 ст. ложек
херес или сакэ - 2 ст. ложки
лимонный сок - 1 ст. ложка
мед - 1 ч. ложка
рис клейкий - 250 г
подсолнечное масло - 1 ст. ложка
морковь , дайкон
кинза - 4 веточки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:



Способ приготовления:
-
Мясо, удалив жир, положите в жаровню, сверху разложите рубленый лук. Смешайте крупно нарезанные имбирь и чили и посыпьте этой смесью мясо.
Взбейте соевый соус, сакэ или херес, лимонный сок и мед, перемешайте и полейте мясо и лук. Накройте крышкой и маринуйте в холодильнике 1 час, перевернув куски мяса через 30 минут или время от времени поливая их маринадом.
Сварите рис в 450 мл воды. При необходимости слейте воду. Затем разложите рис в 4 смазанные маслом формы. Быстро переверните формы на 4 подогретые тарелки и не давайте рису остыть.
Смажьте сковороду с рифленым дном подсолнечным маслом, сильно разогрейте ее. Обсушите мясо и жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны. Готовое мясо нарежьте тонкими ломтиками, разложите вокруг риса, оформите нарезанными соломкой морковью и дайконом, кинзой и подавайте на стол.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют