Куриные окорочка с черной фасолью и овощное соте
![Куриные окорочка с черной фасолью и овощное соте Куриные окорочка с черной фасолью и овощное соте](/upload/resize_cache/iblock/9c4/480_960_1/554a6bc7986e9_crop.jpg?w=big)
2065
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Рецепт добавлен: 07.05.2015
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/510/ihxpqtbtjcmngiyh ymjkzydzdztrry.png)
![](/upload/iblock/752/svcpfi.png)
![](/upload/iblock/025/gfphbmws brfzlyliuipj.png)
![](/upload/iblock/903/glgdcechuykimvii qojnlkfh.png)
![](/upload/iblock/810/gaahsdywiv.png)
![](/upload/iblock/b04/isuskeqirfcy.png)
![](/upload/iblock/1cc/ranemcdmybcjgm.png)
![](/upload/iblock/b3c/giinilhtbpwj.png)
![](/upload/iblock/663/zpnupn jjmzrvkjwg.png)
![](/upload/iblock/1a7/fahzeuyf.png)
![](/upload/iblock/e97/gayzuewzwjfjym.png)
![](/upload/iblock/915/nlihbqvqvz krqzawjk.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/6a0/zbxgvgikafjbzrwe.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/510/ihxpqtbtjcmngiyh ymjkzydzdztrry.png)
![](/upload/iblock/752/svcpfi.png)
![](/upload/iblock/025/gfphbmws brfzlyliuipj.png)
![](/upload/iblock/903/glgdcechuykimvii qojnlkfh.png)
![](/upload/iblock/810/gaahsdywiv.png)
![](/upload/iblock/b04/isuskeqirfcy.png)
![](/upload/iblock/1cc/ranemcdmybcjgm.png)
![](/upload/iblock/b3c/giinilhtbpwj.png)
![](/upload/iblock/663/zpnupn jjmzrvkjwg.png)
![](/upload/iblock/1a7/fahzeuyf.png)
![](/upload/iblock/e97/gayzuewzwjfjym.png)
![](/upload/iblock/915/nlihbqvqvz krqzawjk.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/6a0/zbxgvgikafjbzrwe.png)
- окорочка куриные8штук
- мед1ст. ложка
- соус соевый1ст. ложка
- приправа чили1щепотка
- перецпо вкусу
- лимоны1штука
- фасоль черная150граммов
- морковь2штуки
- чеснок1штука
- лук-порей1штука
- репа1штука
- паприка1штука
- перец чили1-2штуки
- сольпо вкусу
- розмаринпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Отбивной молоток](/img/kitchen/meat-mallet.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
- 1Поставь вариться черную фасоль. Oна готовится быстрее, если ее предварительно вымочить в воде
- 2Замаринуй куриные окорочка в смеси меда, соевого соуса, чили, перца и лимонного сока.
- 3Разогрей духовку до 180 градусов
- 4На 25 мин. положи запекаться куриные окорочка, чтобы они стали золотисто-коричневыми
- 5Овощи нарежь кубиками и туши на отдельной сковородке, пока они не станут мягкими
- 6Добавь к овощам отварную фасоль, розмарин и по вкусу соль и перец
- 7Подавай соте с запеченной курочкой
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют