Скумбрия запеченная с луком и зеленью
 
											
				
				
				
				
					
					
									
				
				- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Повседневная кухня
- Технология: Для духовки
- Рецепт добавлен: 18.10.2015
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов







					
					
					
																			
								
				
				
							
				
				
				
		
		
	
	
	Ингредиенты:








- скумбрия1-2штуки
- лук репчатый1штука
- зелень петрушки1пучок
- лимоныпо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- приправа для рыбыпо вкусу
- масло подсолнечное80граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

 
		
	- 1 Скумбрию выпотрошить, почистить, помыть. Посолить, поперчить, натереть приправой для рыбы, сбрызнуть растительным маслом и соком лимона. Скумбрию выпотрошить, почистить, помыть. Посолить, поперчить, натереть приправой для рыбы, сбрызнуть растительным маслом и соком лимона.
- 2 Лук нарезать полукольцами, петрушку порезать мелко, слегка присолить. Лимонную цедру натереть на терке, смешать с луком и петрушкой. Полученной смесью нафаршировать брюшко рыбы. Лук нарезать полукольцами, петрушку порезать мелко, слегка присолить. Лимонную цедру натереть на терке, смешать с луком и петрушкой. Полученной смесью нафаршировать брюшко рыбы.
- 3 Выложить рыбу на фольгу, отправить в предварительно разогретую духовку на 30 минут. Выложить рыбу на фольгу, отправить в предварительно разогретую духовку на 30 минут.
- 4 Через 30 минут, ароматная рыбка готова. Приятного аппетита ! Через 30 минут, ароматная рыбка готова. Приятного аппетита !
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
		- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (4): Ответить
			
			
				
	Ответить Ответить
			
			
				
	Ответить Ответить
			
			
				
	Ответить Ответить
			
			
				
	Ответить

19 октября 2015
очень вкусная рыбка получилась и аккуратно получилось.
				
				
				
				+7
								0
				
								
			
20 октября 2015 ответ на Крошка Тома
Крошка Тома,  спасибо на добром слове!
				
				
				
				+6
								0
				
								
			
20 октября 2015 ответ на Алла
Алла, отличный рецепт
				
				
				
				+4
								0
				
								
			
21 октября 2015 ответ на Мариана Оганнисян
Мариана Оганнисян,  спасибо !
				
				
				
				+4
								0
				
								
			

 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								
								 
								 
								 
								 
							
							 
	
								 
							
							 
							
							 
							
							 
							 
								
							 
								



 
											 
											 
											













 
			