Рыбное филе в лимонно-винном маринаде
![Рыбное филе в лимонно-винном маринаде Рыбное филе в лимонно-винном маринаде](/upload/resize_cache/iblock/b7a/480_960_1/5725541a55b85_crop.jpg?w=big)
2829
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Морские деликатесы
- Рецепт добавлен: 01.05.2016
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/cbe/sadgzyig tmqhauiykoijmb miuygikb.png)
![](/upload/iblock/a80/lcbekgqe.png)
![](/upload/iblock/b88/flkkiaoroeotyk khvehlnlnsccqo.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/b04/isuskeqirfcy.png)
![](/upload/iblock/4f3/qrlvlafv trvwlkvugc.png)
![](/upload/iblock/48b/thuzzoexyt tvyfwdhfbiizbgvtql.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/cbe/sadgzyig tmqhauiykoijmb miuygikb.png)
![](/upload/iblock/a80/lcbekgqe.png)
![](/upload/iblock/b88/flkkiaoroeotyk khvehlnlnsccqo.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/b04/isuskeqirfcy.png)
![](/upload/iblock/4f3/qrlvlafv trvwlkvugc.png)
![](/upload/iblock/48b/thuzzoexyt tvyfwdhfbiizbgvtql.png)
- филе морской рыбы2штуки
- мука пшеничная2ст. ложки
- паприка молотая0.5ч. ложки
- сольпо вкусу
- лимоны0.5штуки
- вино белое50миллилитров
- масло сливочное20граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
- 1Охлаждённое филе белой морской рыбы вымыть, обсушить и сбрызнуть лимонным соком.
- 2Муку смешать с паприкой и солью.
- 3Запанировать куски филе в муке, излишки стряхнуть.
- 4На сковороде растопить сливочное масло...
- 5...и обжарить рыбу на среднем огне с обеих сторон до готовности.
NB! Не пересушите :) - 6Выжать в сковороду сок половины лимона...
- 7...влить белое вино и прогреть рыбное филе с обеих сторон.
- 8Подавать с листовым салатом и/или картофелем.
Можно дополнить бокалом белого вина.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют