Треска тушеная с капустой
![Треска тушеная с капустой Треска тушеная с капустой](/img/mm/choke_recipe_480x270.jpg)
3512
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Рецепт добавлен: 07.08.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33348 (Конкурс рецептов)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/ead/jbcdlipq umlpnomzgfwd.png)
![](/upload/iblock/f84/qknbsw.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/025/gfphbmws brfzlyliuipj.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/989/sknajaxkbosb32uj32.png)
![](/upload/iblock/dd7/rdxotnov.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/ead/jbcdlipq umlpnomzgfwd.png)
![](/upload/iblock/f84/qknbsw.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/025/gfphbmws brfzlyliuipj.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/989/sknajaxkbosb32uj32.png)
![](/upload/iblock/dd7/rdxotnov.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- филе трески300граммов
- капуста300граммов
- масло растительное30граммов
- соус соевый100граммов
- перец черный молотыйпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- тминпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
1. Филе рыбы с кожей посыпать солью, перцем и обжарить на масле.
2. В тушеную капусту (квашеную или свежую) добавить соевый соус, немного ошпаренного в кипятке тмина и перемешать.
3. Положить рыбу и капусту в сотейник слоями, начиная с капусты в самом низу. Тушить 1,5 часа.
4. Готовую рыбу положить на тарелку и сверху накрыть капустой, полить соусом, посыпать измельчённой зеленью.
Можно подавать как в холодном, так и в горячем виде.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют