Брюссельская капуста с фруктами (2)
Купить фото на фотобанке
3037
Добавить в любимое...
6 порций
- Тип блюда: Гарниры
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 23019 (Мясо и гарниры)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста брюссельская300граммов
- груши2штуки
- апельсины1штука
- масло растительное4ст. ложки
- мускатный орех молотый1щепотка
- семена кунжута2ч. ложки
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Капусту разберите на кочанчики.
Апельсин очистите, цедру натрите, апельсин разберите на дольки.
Груши, очистив от кожицы и сердцевины, нарежьте дольками.
Капусту обжарьте на масле до образования румяной корочки, добавьте груши, дольки апельсина, цедру, мускатный орех, жарьте 2 минуты, затем посолите и поперчите.
При подаче блюдо посыпьте семенами кунжута.
Можно подавать к Свинине, тушенной в пиве
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
