Сельдь рубленая
Купить фото на фотобанке
3732
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Холодные закуски с рыбой
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1337 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- яблоки15граммов
- лук репчатый10граммов
- молоко10миллилитров
- хлеб пшеничный10граммов
- сельдь соленая50граммов
- масло растительное5граммов
- лимонная кислота0.05грамма
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Вымоченное филе сельди пропустить через мясорубку вместе с замоченным в молоке и отжатым хлебом, очищенными яблоками, слегка пассерованным луком, добавить масло и лимонную кислоту, выбить.
При подаче придать массе форму сельди.
Выход: 100 г.
Белки — 10,0 г, жиры — 9,9 г, углеводы — 8,7 г.
Калорийность — 200,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
