Тыква с курагой
Купить фото на фотобанке
6573
У 3 пользователей
в любимом
в любимом
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14693 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- курага вареная - 100 г
соус молочный (см. рецепт на сайте) - 80 г
тыква - 300 г
масло сливочное - 10 г
сахар по вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 2, 3, 5, 6, 11, 13, 15; 7, 10 – без соли; 8, 9 – без сахара (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Мякоть тыквы нарежьте тонкими ломтиками, залейте небольшим количеством воды и припускайте до готовности.
Тыкву соедините с курагой, нарезанной соломкой, добавьте молочный соус, сахар и доведите до кипения.
При подаче заправьте тыкву маслом.
Выход на 1 порцию 180 г. Б – 3,2 г, Ж – 8,75 г, У – 28,3 г. К – 210 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
