Фриттата – итальянский омлет
![Фриттата – итальянский омлет Фриттата – итальянский омлет](/upload/resize_cache/iblock/61a/480_960_1/5548c49fa378d_crop.jpg?w=big)
2979
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Национальная кухня: Итальянская кухня
- Рецепт добавлен: 05.05.2015
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/b84/cgwufvhlwfcn oeqebhvyjz.png)
![](/upload/iblock/4f3/cumjpf xlgxonnnhqjtvxlady.png)
![](/upload/iblock/a7a/tenmwmpktiojyc.png)
![](/upload/iblock/d0f/zqwostqh akaonwwfkopwfbwnju.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/db7/hlctiblbfo djgvefyvytsu.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/b84/cgwufvhlwfcn oeqebhvyjz.png)
![](/upload/iblock/4f3/cumjpf xlgxonnnhqjtvxlady.png)
![](/upload/iblock/a7a/tenmwmpktiojyc.png)
![](/upload/iblock/d0f/zqwostqh akaonwwfkopwfbwnju.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/db7/hlctiblbfo djgvefyvytsu.png)
- яичные белки100граммов
- сыр сливочный50граммов
- помидоры вяленые200граммов
- базилик4листа
- хлеб4ломтика
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
- 1Взбейте яичные белки, сыр, соль и перец. Вылейте смесь на разогретую сковороду и готовьте до лекгоко затвердевания, а затем добавьте вяленые помидоры и листья базилика. Накройте крышкой и готовьте еще примерно 2 минуты. Подавайте омлет, разрезанный на 4 части, с ломтиками поджаренного хлеба на каждом кусочке. Приправьте перцем и украсьте листиками базилика.
Дополнительно:
Яичный белок хорошо усваивается, а листья базилика, по мнению ученых, полезны при борьбе с артритом.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
![](https://www.mmenu.com/img/mm/choke_user_m_50x50.jpg)
15 июля 2015
В общем фриттата - итальянский омлет. Можно по вкусу множество рецептов придумать
0
0