Омлет белковый паровой
Купить фото на фотобанке
21822
Добавить в любимое...
1 порция
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Кухня на пару
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 30104 (Лечебное питание при гастрите)
Автор
О рецепте:
Настоящий французский повар в первую очередь должен уметь готовить омлет. Несмотря на то, что омлеты по происхождению своему французы, готовят их во всем мире. Рецептов омлетов известно великое множество, но во всех основным ингредиентом являются диетические куриные яйца. Омлет белковый паровой – истинное диетическое блюдо на вашем столе.
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Яичные белки взбейте венчиком, постепенно вливая молоко, смесь посолите.
В порционную формочку, смазанную маслом, перелейте молочно-белковую смесь и готовьте ее на водяной бане.
Подавайте омлет в формочке. При желании украсьте зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
29 апреля 2013
клас!
+5
0
12 ноября 2013
спасибо что написали про паровой омлет
+5
0
 |  |  |  |  |
