Суп морковно-апельсиновый
Купить фото на фотобанке
2619
Добавить в любимое...
4 порции
-
Тип блюда:
Супы разные,
Овощные супы - Национальная кухня: Европейская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 21261 (Готовим без жира)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- лук репчатый красный - 1 головка
морковь - 4 шт.
масло оливковое - 1 ст. ложка
сливки густые - 1/2 стакана
бульон овощной - 3 стакана
апельсины - 3 шт.
лист лавровый
перец чили - по вкусу
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
мед - 1 ст. ложка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
1. Морковь нарежьте кубиками. Лук мелко порубите
и обдайте кипятком.
2. Морковь соедините с луком, чили, лавровым листом.
Влейте к овощам бульон и варите под крышкой 30 минут.
В конце варки выньте перец чили и лавровый лист.
3. Из двух апельсинов выжмите сок.
4. Овощи вместе с бульоном протрите через сито.
5. В овощное пюре добавьте апельсиновый сок, мед, посолите, поперчите и доведите суп до кипения.
6. Оставшийся апельсин очистите от кожуры и белых волокон, дольки вырежьте из мембран.
7. Сливки слегка взбейте.
8. Суп разлейте по тарелкам, оформите сливками, апельсиновыми дольками и мятой.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют