Диета полезнее, чем занятия физкультурой

Зоологи из Университета Алабама-Бирмингем пришли к выводу, что для сохранения здоровья и долголетия низкокалорийная диета важнее, чем регулярные физические упражнения.

Ученые проанализировали состояние здоровья нескольких групп мышей. Самая низкая продолжительность жизни наблюдалась у мышей, которые получили неограниченный доступ к корму и не имели физических нагрузок. Также ученые сравнили мышей, которые имели низкокалорийную диету, и тех мышей, которые ели столько, сколько хотели, но регулярно крутили «беличье колесо». Оказалось, что голодающие мыши живут дольше тех, которые занимаются физическими упражнениями при неограниченном питании.

Источник: Svobodanews.ru