Молоко и мясо укрепляют детские кости
2697
0
Молоко укрепляет детские кости. Но они будут еще крепче, если помимо этого, ежедневно давать детям по 100 г мяса или другие богатые белком продукты, например, рыбу или бобовые.
Добавить в любимое...
Ученые Бостонского Медицинского Университета (США) обследовали 106 детей в возрасте от 3 до 5 лет и наблюдали за их развитием в течение 12 лет.
Результат: дети, употреблявшие ежедневно по 2 вида молочных продуктов, имели в подростковом возрасте костную массу на 175 г больше, чем те, кто употреблял меньше молочных продуктов. А у тех, кто регулярно ел помимо молочных продуктов ещё и мясо, костная масса была больше на целых 300 г.
Источник: журнал “Baby und Familie”
Кости, приготовленные со специями1. Масло растопите в хорошо разогретой жаровне или на гриле. Снимите с огня... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют