«Шлепки» против «копыт»

Такая обувь как сланцы может стать одной из причин боли и травм, если ее носить в течение длительного времени. Дело тут в том, что "шлёпки" не могут обеспечить поддержку свода стопы, а также в должной мере ногу не покрывают.
Ортопеды Синайской медицинской школы Нью-Йорка рассказали о взаимосвязи некоторых проблем со здоровьем и подобной обувью. Когда человек носит шлепанцы, он автоматически поджимает пальцы ног для того, чтобы удержать обувь на месте.
Такой эффект приводит к сдавливанию определенной группы мышц и становится одной из причин перенапряжения в зоне лодыжек, бедер, ног и спины. Кроме того, у страстных любителей такой обуви существует риск заработать себе подошвенный фасцит (воспаление растянутых тканей подошвы), а также проблемы, связанные уже со сферой невралгии.
Отсутствие в шлепанцах амортизации может стать главной причиной боли стоп, бедер, голени и спины. Среди травм из-за недостаточной защищенности стопы в «шлепках» в основном наблюдаются перелом пальцев и сломанные ногти, порезы и — как следствие — различные заболевания инфекционного характера. В частности, тем, кто регулярно ходит в шлепанцах, рекомендуется на ступни ног всегда наносить солнцезащитные кремы. Так что еще неизвестно, что опаснее — сланцы или 12-сантиметровая шпилька. В любом случае, если вы хотите иметь здоровые ноги, не стоит чрезмерно увлекаться ни тем, ни другим.
Фото: vitaportal.ru
Продукты против бессонницы Британский диетолог Фрида Харджу считает, что качество сна во многом зависит от того, что человек... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
