Чтобы похудеть, мужчинам нужно прилагать меньше усилий, чем женщинам

Чтобы похудеть, мужчинам нужно прилагать меньше усилий, чем женщинам. К таким выводам пришли ученые из университета Миссури, которые провели тестирование очень полных мужчин и женщин, страдающих диабетом второго типа. Им предложили одинаковую программу похудения в течение 4 месяцев, включающую различные физические упражнения. Выяснилось, что мужчины за это время потеряли больше килограммов, причем период восстановления организма после тренировок у них оказался меньшим, чем у женщин. Дело в том, что у мужчин больше мышц и, соответственно, обменные процессы проходят с большей скоростью. Кроме того, сердце и легкие мужчин больше, чем у женщин. Как правило, у мужчин выше и уровень гемоглобина, который также играет определенную роль в этих процессах. В результате представители сильного пола сжигают больше калорий и худеют быстрее.