Женщинам полноценный сон более необходим, чем мужчинам
2322
0
Добавить в любимое...

Психологи из Университета Дьюка (Северная Каролина. США) выяснили, что женщинам по сравнению с мужчинами в среднем необходимы 20-90 минут дополнительного сна.
Причем важно не только то, сколько часов длился сон, но и насколько крепким и спокойным он был. Как выяснили ученые, длительные бессонницы, хроническое недосыпание и другие нарушения сна чаще вызывают у женщин по сравнению с мужчинами развитие сердечно-сосудистых заболеваний, депрессию и другие нервно-психические расстройства.
Фото: www.komonews.com
Детям и подросткам необходим полноценный завтракПодросткам не следует пренебрегать плотным завтраком по утрам. Как выяснили ученые из Университета... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют