Свекольный сок поможет нашим спортсменам занять призовые места на Олимпиаде
2994
0
Добавить в любимое...

Дикорастущую свеклу использовали в пищу с древнейших времен. За 2000—1000 лет до н. э. началось выращивание листовой свеклы как овощного и лекарственного растения. В Киевской Руси свекла была известна с X—XI веков. Свекла богата фолатами, содержит много калия, сахаров. Кроме того, в ней много антиоксидантов, которые помогают повысить иммунитет. Ее листья богаты бета-каротином, кальцием и железом, в них много витамина С. Из листьев молодых растений готовят салаты, холодные и горячие супы (свекольники, борщи, окрошки). Корнеплоды используют для приготовления салатов, закусок, винегретов, супов, гарниров.
Фото: www.musingsofavastright-winger.blogspot.com
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
А что такое "соус горчичный"? Или описание или ссылку надо предоставлять.
15.03.2023 в 11:37Спасибо! Мне очень нужно! Жарила стейки, правда из свинины, осталась очень довольна. Говядину буду...
26.02.2023 в 17:42Диетическая картошечка! К этому рецепту можно добавить любое мясо или консерву и получится новое...
26.02.2023 в 17:31