Витамины группы В снижают риск инсульта
2382
0
Добавить в любимое...

В каких продуктах содержатся витамины группы В? В дрожжах, мясе, рыбе, птице, субпродуктах (печенке, почках), бобовых, хлебных злаках, орехах.
Витамин В3, кроме того, помогает организму противостоять различным инфекциям. Специалисты утверждают, что он способен нейтрализовать действие бактерий лучше антибиотиков. Этот витамин содержится в мясе, печенке, почках, грибах, кисломолочных продуктах, зерновых (пророщенные пшеница, гречиха, каши из овса, ячменя, кукурузы, ржи), ржаном хлебе, фасоли, горохе, грибах, пивных дрожжах, семенах подсолнечника, арахисе.
Фото: www.ladywow.ru
Витамины группы B Витамины необходимы для нашего здоровья и это неоспоримый факт. Особый интерес представляют... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00