Чем опасны заменители сахара?
Чем опасны заменители сахара? Ученые выяснили, что эти вещества могут вызывать появление лишнего веса, а также развитие опасных заболеваний. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие мужчины и женщины, имевшие избыточный вес. Половина участников исследования добавляла в пищу заменители сахара, другая половина не употребляла ни сладостей, ни сахарозаменителей. По окончании эксперимента, который проводился в течение 3 месяцев, выяснилось, что люди, не употреблявшие сладкого, похудели больше. Дело в том, что сахарозаменители, хотя и содержат меньше калорий по сравнению с сахаром, замедляют метаболизм, и в результате способствуют набору веса.
Кроме того, такие вещества вызывают развитие различных заболеваний: желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, депрессию, аллергию и другие. Многие диетологи полагают, что наиболее опасны для здоровья пищевые добавки Е-951 (аспартам или фенилаланин, синтетический сахарозаменитель, использующийся во многих продуктах, в том числе детском питании), Е-954 (сахарин и его натриевые, калиевые и кальциевые соли), Е-420 (сорбит) и другие. Человеческий организм самой природой не приспособлен к тому, чтобы усваивать искусственные продукты без риска развития различных заболеваний. И сколь мало калорий ни содержали бы искусственные заменители сахара, они не перестанут представлять угрозу для нашего здоровья, ведь организм не адаптирован к ним в процессе длительной эволюции.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00
 |  |  |  |  |
