Еще одно полезное свойство молока
1513
0
Добавить в любимое...

Молоко содержит большое количество витаминов (А, С, Д, Е, группы В) и минеральных веществ (кальций, фосфор, натрий). Белки, жиры и углеводы молока почти полностью усваиваются организмом человека. Этот напиток помогает избавиться от бессонницы и преодолеть стресс, так как образующиеся при его усваивании пептиды повышают уровень серотонина – «гормона счастья», а содержащиеся в молоке аминокислоты стимулируют выработку мелатонина, возвращающего здоровый сон.
Полезны и кисломолочные продукты, которые улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору пищеварительного тракта. Кроме того, они снижают уровень холестерина и повышают иммунитет.
Фото: medicmagic.net
Еще одно полезное свойство шоколада Ученым удалось выявить еще одно полезное свойство шоколада. Он улучшает обмен веществ и снижает... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют