Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

← Вернуться к разделу «Здоровье»

Мини - Фитнесс

Кристина С. 23 декабря 2014
1
Добавить в любимое...

Не обязательно пользоваться дорогостоящими фитнесс - приборами, чтобы сохранить хорошую форму. Станьте прямо и сведите ладони на уровне груди. В течение 10секунд крепко прижимайте ладони друг к другу, затем расслабьте руки. Повторите 5 раз. Упражнение возвращает упругость мышцам рук и груди.

Источник: лиза

← Вернуться к разделу «Здоровье»

Читайте также

Мини-пиццыДля приготовления теста смешаем до однородного состояния яйцо, размягченное сливочное масло и...
Если Вам понравилась эта статья, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените статью
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 1
Комментарии (1):
23 декабря 2014
Простое упражнение. Но очень эффективное!!!!!
Домохозяйка
19.08.2019 в 06:44
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!