Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

ПодписатьсяПодписчики:
Новое
Новое
Популярное
Добавить запись
Какие витамины пить осенью?
Екатерина, 23 октября в 15:22
Многие люди уверены, что организму микронутриенты необходимы только в зимне-весенний период. Хотя сегодня мы и можем купить в супермаркете различные овощи и фрукты, причем даже экзотические, данное...
1
Продуктовая война
Александр Басов, 15 сентября в 19:14
Банальная истина «ты то, что ты ешь» звучит сейчас смешно. Продукты напичканы коктейлем из химических веществ, действие которых на организм ещё не достаточно изучено. Как только в СМИ...
1
Что скрывает женская прокладка?
Quality Questin, 03 августа в 14:20
Опубликовано исследование женских средств личной гигиены! Импортные и российские образцы прокладок для критических дней тестировали по 41 параметру качества и безопасности, включая впитываемость,...
5
Как укротить гормоны, которые влияют на набор веса.
SokolFit, 11 января в 12:10
Непросто представить, что наш вес повинуется не сельдерею и куриному филе на пару, а каким-то невидимым химическим веществам внутри нас. Но именно гормоны отдают организму команду накапливать жир или...
0
Сахарный диабет 2 типа: заболевание, но не приговор
Zulina Mantsaeva, 30 ноября 2016
По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет (СД) находится на третьем месте среди основных причин смертности в мире. Это тяжелое заболевание, выражающееся в нарушении углеводного...
0
20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак.
Gla_mur, 27 октября 2016
Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется...
2
Семейный фитнес.
SokolFit, 17 октября 2016
Проводить больше времени с семьей, занимаясь фитнесом... Возможно ли это? Стереотипное восприятие фитнеса как тренировок, направленных на похудение и приобретение идеального тела, давно устарело....
0
Для чего нужны разгрузочные дни?
SokolFit, 17 августа 2016
Многие стремятся к идеальной фигуре, но постоянно ограничивать себя в еде не желают. Но если есть всё подряд, не обращая внимания на калорийность продуктов, то избавиться от лишнего веса вряд ли...
1
Польза ягод. Вишня и черешня.
SokolFit, 15 июля 2016
Вишня. В этих слегка кисленьких ягодках содержится много кумаринов – веществ, понижающих порог свертываемости крови и предупреждающих образование холестериновых бляшек на стенках сосудов....
0
Польза ягод. Малина и клубника.
SokolFit, 11 июля 2016
С наступлением лета у нас появляется огромный выбор разных фруктов, овощей и ягод. Можно витаминизироваться как угодно. Клубника, малина, вишня, черешня, смородина — все эти ягоды мы очень...
1
Как зарядиться энергией? Топ-продуктов, которые взбодрят и насытят энергией на весь день!
SokolFit, 19 мая 2016
Апельсины (1-2 фрукта в день), богаты витамином C и пектинами.Усиливают концентрацию внимания, тонизируют и повышают сопротивляемость организма. Еще одно преимущество апельсинов перед другими...
0
7 советов, как правильно питаться и чувствовать себя на все сто
SokolFit, 25 марта 2016
Сбалансированное питание — фундамент здорового образа жизни. Вкупе с физической активностью оно помогает нормализовать вес, стать подтянутым и достичь гармонии. Следуя простым рекомендациям этой...
0
5 продуктов, которые помогут сделать талию тоньше
SokolFit, 23 марта 2016
Не всем легко переносить диеты и голодовки. Да и определённый вред такие эксперименты над организмом действительно приносят. Если у вас достаточно терпения, можно пойти другим путём: изменить...
1
Пища для здоровья мочевыделительной системы
SokolFit, 21 марта 2016
Кровь переносит не только кислород и необходимые для жизни питательные вещества, но и разные токсичные и инородные вещества, которые должны быть выведены из организма. Эти вещества появляются в...
0
Йога в твоей жизни: 11 забавных фактов
SokolFit, 17 марта 2016
1. Ты начнешь внедрять йога-позы в обычную жизнь. Будешь чистить зубы в позе дерева, смотреть телевизор в позе лотоса и завязывать шнурки с идеально прямой спиной. 2. Ты...
1
Что делать, чтобы не заболеть?
SokolFit, 01 февраля 2016
В высокий сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо тщательнее следить за своим здоровьем. В зимний период иммунитет заметно ослаблен. Чтобы усрепить иммунитет и не дать заболеть себе и своим...
0
Восстанавливаемся после новогодних праздников.
SokolFit, 13 января 2016
Вот и закончились праздничные дни, как всегда быстро. Согласитесь, ведь очень тяжело вернуться к трудовым будням с бодростью и радостью. Но если воспользоваться нашими проверенными советами, то...
0
Влияние плавания на мышечный корсет ребенка
SokolFit, 23 декабря 2015
Лечебное воздействие плавания на организм ребенка заключается в определенных механизмах, обусловленных водной средой. Когда тело или его часть выполняют движения под водой, возникает...
1
О пользе регулярного посещения фитнес-центра
SokolFit, 11 декабря 2015
Скушать ведро малины в один прекрасный жаркий летний день и ждать пользы от витаминов весь год? Или почистить зубы раз в месяц? А может, эм... Полгода позаниматься 5 раз в неделю фитнесом, а потом лет...
1
Карта блогов

Если Вам есть чем поделиться,
добавляйте записи в блог и делитесь ими с друзьями!

Добавить запись

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!