Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Кулинарный ликбез

Цветущий вид
IrinaU, 11.03.2012 12:56:58
[IMG ID=248]Фарфоровая, атласная, персиковая – это все о коже. Какими только эпитетами не награждали ее поэты и художники! С анатомической же точки зрения кожа – это самый большой орган человеческого тела, ее поверхность составляет 1,5–2 квадратных метра. Она имеет очень сложное строение и выполняет...
2216 0
Питание для волос
IrinaU, 07.03.2012 14:40:11
[IMG ID=224]Волосы – одно из главных украшений человека: обладать густой и пышной шевелюрой мечтают и мужчины, и женщины. Специалисты по питанию уверены, что секрет красоты этого дара природы кроется в составе нашего рациона. Для постоянного роста и обновления [B]волосы нуждаются в основных...
1351 0
Секрет наших «внутренних часов»
IrinaU, 05.03.2012 12:44:40
[B]Специалисты по питанию[/B] считают, что с 6 до 9 часов утра наш организм лучше всего способен справиться с [B]перевариванием жиров[/B]. В это время можно позволить себе бутерброды с маслом, сыром или колбасой. От сладкого же в утренние часы стоит отказаться: джем, мармелад или мед вызывают приток...
1909 0
Секреты стройной фигуры
IrinaU, 02.03.2012 18:02:21
Без правильной осанки не может быть красивой фигуры. Проверьте свою осанку, встав у стены. Если ваши затылок, лопатки, ягодицы и пятки касаются стены, а изгибы шеи и талии отстранены, у вас правильная осанка. Если нет, то вы сутулитесь. Для женщин очень важна хорошая осанка. Правильно держа спину,...
1858 0
Жизнь с диабетом: пищевая пирамида
IrinaU, 27.02.2012 15:46:45
[COLOR=#37b44a][B]«Мы едим, чтобы жить»[/B][/COLOR] [FONT=Arial][IMG ID=186]Иногда люди слишком зацикливаются на еде, беспокоясь лишь о том, что они едят и чего не едят. Но еда – это не единственная доступная радость, тем более для молодых, активных, трудоспособных людей. На самом деле не так уж...
3660 0
Углеводы и гликемический индекс
IrinaU, 22.02.2012 14:15:43
[IMG ID=175][B][COLOR=#37b44a]Для чего организму углеводы?[/COLOR][/B] Углеводы, или сахара – основной источник энергии для клеток нашего организма. Калорийность одного грамма чистого сахара составляет 4 ккал. По химическому строению одни сахара имеют сложные молекулы и называются «полисахарами»,...
3554 0
Принципы диабетического питания
IrinaU, 18.02.2012 00:00:00
[COLOR=#37b44a][B][IMG ID=168]Диабет, питание и стереотипы[/B][/COLOR] [FONT=Arial]Трудно найти еще хотя бы одно заболевание, течение которого настолько зависело бы от питания, как сахарный диабет. Об этом знают все. Безусловно, это устоявшееся мнение очень помогает в деле «пищевого просвещения»...
2383 0
Эликсиры любви
IrinaU, 13.02.2012 13:16:47
[B]День Святого Валентина дает неплохой повод поговорить о любви, чувственности, и, конечно, о меню для ужина на двоих, но, согласитесь, свидания бывают не раз в году, а постоянным парам романтические трапезы нужны ничуть не меньше, а может и больше, чем тем, кто только начинает совместный путь рука...
4877 0
Домашние заготовки
Администратор, 23.09.2011 00:00:00
Испокон веков люди заготавливали ягоды, овощи и фрукты, чтобы было чем подкрепится суровой зимой. Сейчас свежие продукты можно купить в магазине круглый год, но мы продолжаем мариновать, солить и варить не потому, что нам нечего есть, а потому, что домашние моченые яблоки, квашенная капуста...
2603 0
Как украсить приготовленные блюда
Администратор, 30.09.2010 00:00:00
В детстве я очень любила старую толстую книгу «Кулинария». В эпоху дефицита рецепты из нее читались словно фантастический роман, но меня привлекали не они, а картинки. Еда на них выглядела неправдоподобно красивой и вкусной — не верилось, что эти фантастические композиции сделаны из самых...
21807 0
Приготовьте сыр сами
Администратор, 01.11.2009 00:00:00
Вы решили попробовать свои силы в таком непростом деле? Вам помогут рецепты, размещенные на нашем сайте, и некоторые советы и комментарии, приведенные ниже. Воспользуйтесь ими и будьте успешны в ваших начинаниях! Основные этапы технологического процесса 1....
13930 0
Азбука консервирования
Администратор, 07.08.2008 00:00:00
Консервирование  — это не просто умение готовить всякие лакомства, в первую очередь — это гарантия полноценного питания вашей семьи, когда свежие овощи и фрукты становятся недоступными. Способов консервирования человечество изобрело достаточно, а рецептов вообще...
2014 0
Уроки консервирования
Администратор, 04.08.2008 00:00:00
Для того чтобы на вашем столе зимой и даже весной были овощи, фрукты и ягоды; чтобы в них сохранилось максимально возможное содержание витаминов, минеральных солей и сахаров; чтобы лучше понимать предлагаемые рецепты, необходимо усвоить для себя основные принципы...
1725 0
Рыба
Администратор, 29.01.2008 00:00:00
По своей питательности рыба почти равна мясу. Она содержит значительное количество белков (18-22 %). Протеин, содержащийся в рыбе, отличается исключительно высоким качеством, поскольку содержит все незаменимые аминокислоты. Количество жира в рыбе колеблется в зависимости...
1729 0
Обработка овощей. Огурцы
Администратор, 31.03.2005 00:00:00
Выбирая огурцы, обратите внимание на то, чтобы они были абсолютно свежими и яркими по цвету. Лучшими вкусовыми качествами обладают огурцы с мелкими семенами, покрытые нежной кожицей. Для приготовления салатов и гарниров используйте средние по размеру огурцы длиной...
5058 0
Обработка овощей. Редька черная
Администратор, 31.03.2005 00:00:00
Корнеплоды редьки имеют горьковато-острый вкус и специфический запах, обусловленный содержанием в плодах эфирного масла. Лучший сорт — грайворонская редька — имеет белый корнеплод конической формы очень острого вкуса. Круглая черная редька, также относящаяся...
2426 0
Обработка овощей. Перец сладкий
Администратор, 31.03.2005 00:00:00
Перец в основном культивируется на юге. Среди овощных растений он выделяется наибольшим содержание витамина С. Особенно много витаминов в красном (достигшем полной зрелости) перце. По мере созревания перец бывает вначале темно — зеленым, затем более светлым...
5341 0

Новости

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!