Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с морепродуктами

Из креветок, кальмаров, устриц, мидий, крабов, омаров, морских гребешков, каракатиц, лангустов можно приготовить немало оригинальных и вкусных салатов. Салаты из морепродуктов также очень полезны. Это нежное деликатесное мясо содержит много белка (до 19%) и минеральных веществ: железа, цинка, кальция, магния, йода и других. В то же время в морепродуктах мало жира и, соответственно, калорий. Так, если в 100 г свинины или баранины около 250-300 ккал, то в 100 г мидий – всего 50 ккал, в креветках – 80 ккал. Кроме того, салаты из морепродуктов гораздо быстрее и лучше усваиваются организмом, чем блюда из мяса, грибов и т. п. Морепродукты добавляют в салаты в свежем виде, а также предварительно отваривают, жарят, запекают, маринуют и фаршируют. Предлагаем рецепты салатов из морепродуктов с фото, которые украсят и повседневный, и праздничный стол.

Всего 410 рецептов в категории «Салаты с морепродуктами»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: стебель сельдерея, яблоки зеленые, ананас консервированный, крабовые палочки, сметана
286 7 30 минут 19.11.2014
Понадобится: крабовое мясо, креветки, яйца, огурцы свежие, лук красный, листья салата, сыр, укроп, сметана, лимоны, соус соевый
527 0 30 минут 15.11.2014
Понадобится: помидоры, салат, морской коктейль, масло оливковое, уксус винный, соль, перец черный, зелень
3260 2 ? минут 05.09.2014
Понадобится: рис, вода, кальмары, лук репчатый, масло оливковое, грибы маринованные, маслины без косточек, кукуруза консервированная, зелень петрушки, перец черный молотый, соль
634 0 40 минут 20.08.2014
Понадобится: крабовое мясо, яйца вареные, сыр, чеснок, соль, ананас консервированный, листья салата
1038 6 ? минут 10.08.2014
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Будете ли вы соблюдать рождественский пост?

Наши партнеры

Свежий номер

Новые комментарии

Еще комментарии»

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!