Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с морепродуктами

Из креветок, кальмаров, устриц, мидий, крабов, омаров, морских гребешков, каракатиц, лангустов можно приготовить немало оригинальных и вкусных салатов. Салаты из морепродуктов также очень полезны. Это нежное деликатесное мясо содержит много белка (до 19%) и минеральных веществ: железа, цинка, кальция, магния, йода и других. В то же время в морепродуктах мало жира и, соответственно, калорий. Так, если в 100 г свинины или баранины около 250-300 ккал, то в 100 г мидий – всего 50 ккал, в креветках – 80 ккал. Кроме того, салаты из морепродуктов гораздо быстрее и лучше усваиваются организмом, чем блюда из мяса, грибов и т. п. Морепродукты добавляют в салаты в свежем виде, а также предварительно отваривают, жарят, запекают, маринуют и фаршируют. Предлагаем рецепты салатов из морепродуктов с фото, которые украсят и повседневный, и праздничный стол.

Всего 410 рецептов в категории «Салаты с морепродуктами»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: картофель, яйца вареные, укроп, лук зеленый, сметана, йогурт натуральный, лайм, икра красная
323 0 1 час 04.08.2019
Участник конкурса
Рецепт месяца
Понадобится: креветки, шпроты, рис отварной, яйца вареные, огурцы свежие, сыр пармезан, майонез, перец черный молотый
581 0 ? минут 25.04.2019
Понадобится: кальмары, орехи грецкие, чеснок, зелень укропа, масло оливковое
552 0 15 минут 17.03.2019
Понадобится: кальмары, креветки, листья салата, маслины, помидоры, чеснок, петрушка, соус соевый, масло растительное, сахар, сок лимонный
1912 1 10 минут 28.12.2018
Понадобится: капуста пекинская, кальмары, креветки, маслины, сок лимонный, масло оливковое, перец черный молотый, соль
2264 1 20 минут 11.12.2018
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!