Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с морепродуктами

Из креветок, кальмаров, устриц, мидий, крабов, омаров, морских гребешков, каракатиц, лангустов можно приготовить немало оригинальных и вкусных салатов. Салаты из морепродуктов также очень полезны. Это нежное деликатесное мясо содержит много белка (до 19%) и минеральных веществ: железа, цинка, кальция, магния, йода и других. В то же время в морепродуктах мало жира и, соответственно, калорий. Так, если в 100 г свинины или баранины около 250-300 ккал, то в 100 г мидий – всего 50 ккал, в креветках – 80 ккал. Кроме того, салаты из морепродуктов гораздо быстрее и лучше усваиваются организмом, чем блюда из мяса, грибов и т. п. Морепродукты добавляют в салаты в свежем виде, а также предварительно отваривают, жарят, запекают, маринуют и фаршируют. Предлагаем рецепты салатов из морепродуктов с фото, которые украсят и повседневный, и праздничный стол.

Всего 410 рецептов в категории «Салаты с морепродуктами»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: кальмары, крабовые палочки, зеленый салат, яйца, сыр творожный, кукуруза, икра красная, майонез, перец черный, соль, кальмары, крабовые палочки, зеленый салат, яйца, сыр творожный, кукуруза, икра красная, майонез, перец черный, соль
323 0 15 минут 30.12.2019
Понадобится: мидии консервированные, кальмары консервированные, рис круглозерный, салат, томаты, огурцы, орехи грецкие, перец черный, соль, чеснок, соус соевый
255 0 30 минут 24.12.2019
Понадобится: мидии консервированные, кальмары консервированные, сухарики, луковицы, салат, помидоры, лайм, уксус винный красный, перец черный, соль
254 0 20 минут 24.12.2019
Понадобится: кальмары вареные, оливки, яйца, картофель вареный, сыр, майонез, помидоры черри, укроп
341 0 40 минут 12.12.2019
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!