Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с морепродуктами

Из креветок, кальмаров, устриц, мидий, крабов, омаров, морских гребешков, каракатиц, лангустов можно приготовить немало оригинальных и вкусных салатов. Салаты из морепродуктов также очень полезны. Это нежное деликатесное мясо содержит много белка (до 19%) и минеральных веществ: железа, цинка, кальция, магния, йода и других. В то же время в морепродуктах мало жира и, соответственно, калорий. Так, если в 100 г свинины или баранины около 250-300 ккал, то в 100 г мидий – всего 50 ккал, в креветках – 80 ккал. Кроме того, салаты из морепродуктов гораздо быстрее и лучше усваиваются организмом, чем блюда из мяса, грибов и т. п. Морепродукты добавляют в салаты в свежем виде, а также предварительно отваривают, жарят, запекают, маринуют и фаршируют. Предлагаем рецепты салатов из морепродуктов с фото, которые украсят и повседневный, и праздничный стол.

Всего 410 рецептов в категории «Салаты с морепродуктами»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Участник конкурса
Рецепт месяца
Понадобится: листья салата, апельсины, сок апельсиновый, сахар, огурцы свежие, креветки очищенные , сыр пармезан, семена аниса, уксус бальзамический, масло оливковое, соль
817 17 25 минут 13.01.2015
Участник конкурса
Рецепт месяца
Понадобится: крабовое мясо, креветки, филе кальмаров, икра красная, майонез, яйца
1334 25 30 минут 06.01.2015
Понадобится: морковь по-корейски, яйца вареные, оливки, крабовое мясо, майонез, соль
1664 6 30 минут 16.12.2014
Участник конкурса
Рецепт месяца
Понадобится: семга соленая, руккола, яйца перепелиные, огурцы свежие, картофель, масло оливковое, сок лимонный, уксус бальзамический, горчица дижонская, соль морская, перец черный, сметана, мука пшеничная
1709 9 35 минут 07.12.2014
Понадобится: яйца, крабовое мясо, кальмары, зелень, лук зеленый, соль, майонез
2301 0 35 минут 07.12.2014
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Как вы узнали о сайте Миллион Меню?
Голосовать

Наши партнеры

Свежий номер

Новые комментарии

Еще комментарии»

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!