Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с морепродуктами

Из креветок, кальмаров, устриц, мидий, крабов, омаров, морских гребешков, каракатиц, лангустов можно приготовить немало оригинальных и вкусных салатов. Салаты из морепродуктов также очень полезны. Это нежное деликатесное мясо содержит много белка (до 19%) и минеральных веществ: железа, цинка, кальция, магния, йода и других. В то же время в морепродуктах мало жира и, соответственно, калорий. Так, если в 100 г свинины или баранины около 250-300 ккал, то в 100 г мидий – всего 50 ккал, в креветках – 80 ккал. Кроме того, салаты из морепродуктов гораздо быстрее и лучше усваиваются организмом, чем блюда из мяса, грибов и т. п. Морепродукты добавляют в салаты в свежем виде, а также предварительно отваривают, жарят, запекают, маринуют и фаршируют. Предлагаем рецепты салатов из морепродуктов с фото, которые украсят и повседневный, и праздничный стол.

Всего 410 рецептов в категории «Салаты с морепродуктами»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: тушки кальмаров, помидоры черри, листья салата, яйца, лук репчатый, соус соевый, майонез, хлеб ржаной, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный, тушки кальмаров, помидоры черри, листья салата, яйца, лук репчатый, соус соевый, майонез, хлеб ржаной, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный, тушки кальмаров, помидоры черри, листья салата, яйца, лук репчатый, соус соевый, майонез, хлеб ржаной, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный
784 0 10 минут 09.11.2016
Понадобится: кальмары, салат-латук, салат лолло-росса, капуста пекинская, помидоры, яйца перепелиные, яйца, сок лимонный, горчица, масло оливковое, соус соевый, специи, кальмары, салат-латук, салат лолло-росса, капуста пекинская, помидоры, яйца перепелиные, яйца, сок лимонный, горчица, масло оливковое, соус соевый, специи
740 0 15 минут 24.10.2016
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!