Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с рыбой

Салаты с рыбой
Один из простых способов улучшить качество питания и сделать его более здоровым – включать в рацион больше блюд из рыбы. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее трех раз в неделю, ведь в ней содержится много белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, микроэлементов, в том числе йода, фосфора, и других полезных веществ. Рыба содержит значительно меньше калорий по сравнению с мясом, в ней мало соединительной ткани. Кроме того, салаты из рыбы готовятся быстрее, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом. Салаты с рыбой, легкие и питательные, станут прекрасной закуской к обеду, полноценным завтраком или ужином. Для приготовления таких блюд можно использовать вареную, жаренную, запеченную и консервированную рыбу. Предлагаем рецепты вкусных салатов из рыбы для повседневного и праздничного стола.
Всего 398 рецептов в категории «Салаты с рыбой»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: тунец консервированный в масле, листья салата, зелень базилика, огурцы, семена кунжута, сок лимонный
128 0 5 минут 04.06.2018
Понадобится: фасоль консервированная, тунец, огурцы, сок лимонный, масло оливковое, лук красный, зелень петрушки
805 1 20 минут 07.03.2018
Понадобится: шпроты, сыр плавленый, огурцы маринованные, огурцы соленые, яйца вареные, картофель вареный, морковь вареная, лук репчатый, орехи кедровые, майонез, зелень, соль
831 0 ? минут 23.01.2018
Понадобится: тунец консервированный в масле, майонез, кукуруза
667 0 ? минут 17.01.2018
Понадобится: сельдь соленая, свекла, морковь, картофель, яйца, майонез, чеснок
1398 0 10 минут 29.11.2017
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!