Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с рыбой

Салаты с рыбой
Один из простых способов улучшить качество питания и сделать его более здоровым – включать в рацион больше блюд из рыбы. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее трех раз в неделю, ведь в ней содержится много белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, микроэлементов, в том числе йода, фосфора, и других полезных веществ. Рыба содержит значительно меньше калорий по сравнению с мясом, в ней мало соединительной ткани. Кроме того, салаты из рыбы готовятся быстрее, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом. Салаты с рыбой, легкие и питательные, станут прекрасной закуской к обеду, полноценным завтраком или ужином. Для приготовления таких блюд можно использовать вареную, жаренную, запеченную и консервированную рыбу. Предлагаем рецепты вкусных салатов из рыбы для повседневного и праздничного стола.
Всего 398 рецептов в категории «Салаты с рыбой»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: форель, яйца перепелиные, лук зеленый, майонез, перец черный
371 0 ? минут 03.10.2019
Понадобится: лосось, сыр, яйца, помидоры, зелень укропа, майонез
303 0 20 минут 29.08.2019
Понадобится: тунец консервированный в собственном соку, помидоры черри, огурцы соленые, фасоль консервированная, смесь мелко нарезанной зелени , масло растительное, соус соевый, соль, перец черный молотый
425 2 15 минут 02.06.2019
Понадобится: тунец консервированный в масле, картофель, морковь, яйца, укроп, майонез
459 0 30 минут 21.04.2019
Понадобится: сардины в масле, картофель, лук, морковь, яйца, кукуруза консервированная, майонез
578 1 15 минут 27.03.2019
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!