Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с рыбой

Салаты с рыбой
Один из простых способов улучшить качество питания и сделать его более здоровым – включать в рацион больше блюд из рыбы. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее трех раз в неделю, ведь в ней содержится много белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, микроэлементов, в том числе йода, фосфора, и других полезных веществ. Рыба содержит значительно меньше калорий по сравнению с мясом, в ней мало соединительной ткани. Кроме того, салаты из рыбы готовятся быстрее, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом. Салаты с рыбой, легкие и питательные, станут прекрасной закуской к обеду, полноценным завтраком или ужином. Для приготовления таких блюд можно использовать вареную, жаренную, запеченную и консервированную рыбу. Предлагаем рецепты вкусных салатов из рыбы для повседневного и праздничного стола.
Всего 398 рецептов в категории «Салаты с рыбой»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: горбуша консервированная, картофель, морковь, яйца, лук зеленый, майонез
308 0 40 минут 03.12.2016
Понадобится: сельдь, лук, картофель, морковь, свекла, яйца, майонез, соль
438 0 55 минут 07.11.2016
Понадобится: лосось, креветки, помидоры, листья салата, яйца перепелиные, масло растительное, соль, соус соевый, мед, лимоны
3626 1 15 минут 21.08.2016
Понадобится: тунец консервированный в масле, яйца вареные, лук репчатый, майонез
904 0 10 минут 09.07.2016
Понадобится: помидоры, огурцы, тунец консервированный в собственном соку, лук репчатый, масло оливковое, яйца, соль, салат, маслины без косточек
3218 1 5 минут 01.07.2016
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.

Новости

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!