Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Средиземноморский салат

Средиземноморский салат Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
2341
Добавить в любимое...
50 минут
4 порции
  • Тип блюда: Салаты с рыбой
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 20101 (Здоровая пища)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    кочан салата небольшой - 1 шт.
    фасоль - 225 г
    картофель - 225 г
    яйца вареные - 4 шт.
    сладкий перец зеленый - 1 шт.
    луковица - 1 шт.
    тунец консервированный в собственном соку - 200 г
    сыр эдам тертый - 50 г
    помидоры - 8 шт.
    маслины без косточек - 50 г
    базилик
    молотый черный перец
    соль
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Разрежьте кочанный салат на 4 части и удалите кочерыжку. Разберите.

    Отварите фасоль и картофель до готовности. Слейте воду, охладите и нарежьте фасоль и картофель ломтиками.

    Сладкий перец нарежьте полосками, удалите семена. Мелко порубите лук.

    Для приготовления заправки соедините 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки винного уксуса, 4 столовые ложки сока лайма, 1 чайную ложку дижонской горчицы,1–2 чайные ложки сахарной пудры, переме-шайте.

    Фасоль, картофель, яйца, сладкий перец и лук перемешайте. Добавьте тунца, 4 столовые ложки заправки, сыр и нарезанные дольками помидоры.

← Вернуться к рецептам «Салаты с рыбой»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 05:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!