Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат с речной форелью

Салат с речной форелью Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1835
Добавить в любимое...
25 минут
2 порции
  • Тип блюда: Салаты с рыбой
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Средняя
  • ID рецепта из книги: 18237 (Готовим без жира)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    форель речная - 250 глук репчатый - 1 головкаперец сладкий - 2 шт.
    зелень петрушки - 3 веточкилимон - 1 шт.лук-порей - 1 стебель
    чеснок - 2 зубчикаимбирь тертый - 2 ст. ложкимолоко кокосовое - 1/2 стакана
    салат радичио - 1 кочанперец черный молотыйсоль
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Салат с речной форелью. Шаг 1
    Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками. Зелень петрушки мелко порубите. Выжмите сок из лимона.

    Рыбу разделайте на филе с кожей без костей.

    Филе рыбы нарежьте ломтиками, сбрызните соком лимона. Затем добавьте зелень петрушки и рубленый лук, посолите и перемешайте. Маринуйте 15 минут.

  • 2Приготовление блюда по рецепту - Салат с речной форелью. Шаг 2
    У лука-порея белую часть нарежьте толстыми колечками.

    Сладкий перец разрежьте пополам, удалите семена с плодоножкой, мякоть нарежьте мелкими кубиками.

  • 3Приготовление блюда по рецепту - Салат с речной форелью. Шаг 3
    Чеснок измельчите, смешайте с имбирем и кокосовым молоком.

    Перед подачей ломтики рыбы слегка подогрейте в маринаде, быстро охладите, смешайте с овощами и кокосовой смесью. Салат выложите на блюдо и посыпьте нарезанными листьями салата.

← Вернуться к рецептам «Салаты с рыбой»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
bexi
02 июня 2010
Под закусочку нармально
Домохозяйка
04.12.2016 в 06:54
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!