Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат с семгой и красной икрой

Салат с семгой и красной икрой Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.4 из 5
Всего оценок: 6
8908
Добавить в любимое...
30 минут
3 порции
Автор

О рецепте:

Семга – благородная рыба семейства лососевых – не просто деликатес, который часто служит украшением праздничного стола. Это еще и источник ценнейших для нашего сердца и сосудов Омега-3 жирных кислот, а также незаменимых аминокислот, витаминов А, D, E, минералов (железо, фосфор, магний, кальций, селен, цинк). Употребление семги способствует улучшению обмена веществ, укреплению нервной системы и иммунитета, нормализует кровообращение.
Существует много вариантов использования этой рыбы в кулинарии, один из них – салат с семгой и красной икрой. Слабосоленая семга с рисом и лососевой икрой – отличное сочетание, которое никого не оставит равнодушным!

Ингредиенты:

  • семга слабосоленая150граммов
  • рис100граммов
  • лук репчатый1головка
  • майонез3ст. ложки
  • икра красная50граммов
  • листья салата50граммов

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Сварите рассыпчатый рис в подсоленной воде и дайте ему остыть.  

    Семгу нарежьте кубиками.

    Лук нарежьте кубиками и обдайте кипятком, чтобы ушла горечь.

    Подготовленные продукты перемешайте и заправьте майонезом.

    Салатник выстелите листьями салата. Сверху выложите горкой приготовленный салат, оформите его красной икрой.

← Вернуться к рецептам «Салаты с рыбой»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.4
голосов: 6
Уже поделились: 0
Комментарии (2):
07 декабря 2012
Спасибо, очень вкусный салатик! И смотрится салат с семгой и красной икрой очень ярко и оригинально: ярко-красная мякоть семги, белоснежный рис на фоне сочной зелени листьев салата, да еще и с красной икоркой! Красота!
Комментарий был удален
Гость
19.09.2014 в 09:44
Гость, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!