Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

← Вернуться к разделу «Красота»

Виды эфирных масел

Римма 24 декабря 2014
0
Добавить в любимое...

Для создания расслабляющей атмосферы во время массажа, а также в лечебных целях нередко используют эфирные масла. Ароматический массаж имеют массу полезных свойств.

Какие эфирные масла наиболее эффективны для массажа?

флакон и лаванда на столеПо воздействию их можно разделить на 5 групп – стимулирующие кровообращение, улучшающие расщепление жира, лифтинговые и лимфодренажные, а также обезболивающие.

Виды

Эфирные масла можно использовать как по отдельности, так и в составе композиций. Не рекомендуется применять чистые эфирные масла – это может привести к ожогу и аллергической реакции. Для ароматического массажа следует также подобрать базовое масло – любое жирное масло растительного происхождения (авокадо, абрикоса, жожоба, оливковое и т.д.). Для приготовления смеси для общего массажа вам понадобится около 15 мл масла-основы и не более 5-7 капель эфирного.

Выбирать эфирные масла для массажа следует в соответствии с действием, которого вы хотите достичь по окончании сеанса. Хорошим разогревающим эффектом обладают масла гвоздики, имбиря, душицы и корицы. Массаж с ними незаменим при простудных заболеваниях. Обезболивающим действием обладают бергамот, лаванда, имбирь, розмарин, перечная мята и эвкалипт. Эфирные масла кедра, сосны, можжевельника и пихты быстро выводят из организма лишнюю жидкость, снимают отеки. Для лечения целлюлита хорошо подойдут масла цитрусовых – лимона, грейпфрута или апельсина. Разглаживающим и омолаживающим эффектом славятся сандал, ладан, роза, жасмин и герань.

Свойства

Аромотерапевты рекомендуют использовать сразу несколько эфирных масел для массажа. С физиологической точки зрения, ароматический массаж не только способствует улучшению кровообращения и обновлению клеток кожи, но и оказывает активное действие на обменные процессы в организме, нормализует работу нервной системы. Рассмотрим лечебные свойства наиболее известных эфирных масел для массажа.

Жасмин

Его нежный аромат успокаивает и снимает напряжение. Эфирное масло жасмина укрепляет иммунитет и нервную систему, которое также считается лучшим афродизиаком. Очень часто применяется в лечении простудных заболеваниях.

Корица

Эфирное масло с разогревающим эффектом улучшает кровоток и обмен веществ. Также оно обладает мощным антисептическим действием, нередко применяется в антицеллюлитном массаже.

Лимон

Эффективное эфирное масло против целлюлита. Воздействуя на кожу, средство активирует процесс сжигания жира, делает кожу эластичной и упругой, избавляет от «апельсиновой корки» в проблемных женских зонах. Как и эфирные масла других цитрусов, лимон обладает тонизирующим действием.

Важно помнить о том, что эффективность ароматического массажа во многом зависит от правильного составления масляной композиции. Именно поэтому перед применением эфирных масел для массажа внимательно прочтите инструкцию к ним: в ней описаны наилучшие их сочетания.

Источник: http://www.tofeelwell.ru/vidy-efirnyx-masel/

← Вернуться к разделу «Красота»

Читайте также

Если Вам понравилась эта статья, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените статью
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии к статье отсутствуют
Домохозяйка
19.09.2019 в 09:12
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!