Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

← Вернуться к разделу «Обо всем»

Миф 7.

Василина Громова 10 января 2015
0
Добавить в любимое...

НЕПРАВДА! 

Это лишь удобное оправдание. Если вас постоянно тянет чего-нибудь
перекусить, это совсем не значит, что ваш организм испытывает нехватку
каких-то питательных веществ. Ученые провели немало исследований, чтобы
подтвердить это предположение. Представьте, что вам вдруг очень сильно
захотелось шоколада. На выбор вам предлагают богатый питательными
веществами коктейль, который по химическому составу абсолютно идентичен
шоколаду (но не имеет шоколадного вкуса), или шоколадный батончик,
который выглядит, пахнет как шоколад и по вкусу похож на него, но по
составу очень сильно отличается от настоящего шоколада. Как вы думаете,
что больше утолит ваш «голод» - продукт, по составу напоминающий
шоколад или похожий на него на вкус? Во всех проводимых психологами
исследованиях победу с явным преимуществом всегда одерживал вкус.

Такая «тяга» обычно возникает на фоне эмоциональных переживаний. Чаще всего
хочется съесть именно ту еду, которая вызывает приятные эмоции. К
примеру, вам нравятся гамбургеры, потому что с ними у вас связаны
приятные воспоминания о семейном пикнике, а не потому что вашему
организму не хватает протеина или железа. Хотя не стоит совсем не брать
в расчет гормональные изменения, которые тоже могут быть причиной
появления навязчивого желания чего-нибудь перекусить.

При приготовлении овощей витамины разрушаются.

← Вернуться к разделу «Обо всем»

Читайте также

Миф 2.НЕВЕРНО! Важно не только правильно составлять рацион питания на день, но и подбиратьрежим...
Если Вам понравилась эта статья, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените статью
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии к статье отсутствуют
Домохозяйка
25.05.2018 в 17:37
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!