Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

← Вернуться к разделу «Oursson»

Смузи из авокадо в кухонной машине COOKplus с режимами приготовления KM1010HSD

12 марта 2015
3
Добавить в любимое...

Ингредиенты

Количество на 4 порции


Соевое молоко, мл 1000
Бананы свежие, шт. 4
Авокадо свежие, г 400
Кроме того:
Свежие ягоды для украшения, шт. 1

Способ приготовления:

1. Почистите и порежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.


2. Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
3. Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.


4. Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.

Примечание:
Очень вкусно, сытно и полезно. Поститесь Постом приятным!


Время приготовления: 5 минут

Источник: www.oursson.ru

Смузи авокадо банан пост здоровое питание кухонная машина
← Вернуться к разделу «Oursson»

Читайте также

Если Вам понравилась эта статья, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените статью
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 1
Комментарии (3):
Гость Наталья
12 марта 2015
Ой, соевое молоко. Оно такое не вкусное. Оно хоть полезное?
12 марта 2015
Здравствуйте!
Соевое молоко на 35% состоит из ценного белка, который включает в себя 8 незаменимых аминокислот. В нем много витамина группы В, Е и различных микроэлементов. Этот продукт не содержит лактозы.

Соевое молоко является источником лецитина и изофлавонов (очень полезных для человека органических веществ). Поскольку соевое молоко принадлежит к диетическим и легкоусвояемым напиткам, его советуют принимать при язве и гиперсекреции желудка. В нем содержится на порядок меньше насыщенных жиров, чем в коровьем молоке. К тому же в этом продукте отсутствует холестерин.
14 марта 2015
да, соевое молоко действительно очень полезное!! это так!! и приходится его пить, не смотря на то, что оно не самое вкусное! Но в сочетании с бананами и авокадо, думаю, что не так чувствуется, что оно не вкусное)
Домохозяйка
07.12.2019 в 07:13
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!