Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

← Вернуться к разделу «Диеты на все случаи жизни»

Как выглядят 200 килокалорий

Gla_mur 28 апреля 2015
2
У 2 пользователей
в любимом
2

Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.

Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.

Кока-кола — 496 мл

Сосиска — 66 грамм

Паста — 145 грамм

Картофель фри — 73 грамма

Желейные мишки — 51 грамм

M&M’s — 40 грамм

Картофельные чипсы — 37 грамм

Морковь — 570 грамм

Перец — 740 грамм

Брокколи — 588 грамм

Консервированный горошек — 357 грамм

Консервированная кукуруза — 308 грамм

Авокадо — 125 грамм

Сельдерей — 1 кг 425 грамм

Виноград — 290 грамм

Яблоко — 385 грамм

Киви — 328 грамм

Ореховый микс соленый — 33 грамма

Чизбургер — 75 грамм

Хлеб ржаной — 90 грамм

Французский багет — 72 грамма

Пшеничная мука — 55 грамм

Сыр чеддер — 51 грам

Масло сливочное — 28 грамм

Отварные куриные яйца — 150 грамм

Курага — 83 грамма

Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм

Ликер Baileys — 60 мл

Молоко — 333 мл

Шоколадный батончик Snickers — 41 грам

Источник:  http://www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-vyglyadyat-200-kalorij-871010

килокалории энергитическая ценность
← Вернуться к разделу «Диеты на все случаи жизни»

Читайте также

Если Вам понравилась эта статья, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените статью
4.72
голосов: 12
Уже поделились: 3
Комментарии (2):
04 мая 2015
Спасибо.Интересно было посмотреть на это...количество.
06 мая 2015
Сама впечатлилась
Особенно когда указываются не абстрактные ккал/100 гр., а количество продукта, содержащее 200 ккал
Домохозяйка
19.09.2019 в 00:40
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Новое в блогах

Наши партнеры

Свежий номер

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!